Lichaamsgericht coachen is een vorm van coaching, waarin lichaam en geest als een eenheid worden gezien. Veel coaching is gericht op het stellen en beantwoorden van vragen, maar bij lichaamsgericht coachen wordt, naast het voeren van een gesprek, ook je lichaam actief aangesproken tijdens een sessie.
Alleen inzicht in wat je doet is vaak niet voldoende om een veranderproces in gang te zetten. Voor werkelijke verandering is lichaamsbewustzijn nodig en dat ontstaat niet alleen door het voeren van gesprekken. Lichaamsgericht coachen richt zich op zowel mentaal, emotioneel als fysiek niveau en daar ligt gelijk de grootste kracht van deze manier van coachen.
Kosten: €75,- per sessie van 60 minuten.
Voel je vrij om een vrijblijvend en gratis intakegesprek aan te vragen!
‘Als je lichaam fluistert, is dat een hint.
Het wil dat je luistert, voordat het schreeuwen begint’.
